Está demostrado que la gente que trata a los demás con amabilidad, consideración y respeto, se lleva bien con ella misma. Resolver los conflictos internos, de tal forma que uno sufra menos tormentas interiores, posibilita una interación más tranquila con los demás. Incluso quienes intenten provocar con sus propios conflictos se verán incapaces de lograrlo.
Deberiamos de ser capaces de superar los estados de ánimo con rapidez. Debemos saber que éstos son la excepción, no la regla de nuestra conducta habitual. Cuando uno se encuentra de mal humor durante unos minutos o durante unas horas, uno no se está llevando bien consigo mismo y sufre malestar. Si es posible olvidar ese malestar aunque sea por un minuto - buscar a alguien para que nos anime, para que nos ayude a olvidarnos de nosotros mismos, o nos distraiga o nos haga reir, entonces es posible permitir que el bienestar aparezca en ese lapso. En cambio, si uno se aferra con obstinación a la infelicidad, impide que aparezca ningún tipo de alegria. Incluso Nietzsche, quien no estaba precisamente imbuido del espiritu de la amabilidad humana, se dió cuenta de la importancia de olvidar la causa del propio malestar. (QUIEN OLVIDA SE CURA - Nietzsche). El sabía que esto es aplicable tanto a grupos como a individuos "la gente feliz no tiene historia".Permitir que el pasado ocupe el presente y bloquee el futuro es una forma segura de llevarse mal con uno mismo. Todos tenemos la capacidad de olvidar, aunque es posible que tengamos que aprender esta destreza y ponerla en práctica más a menudo.
Esta breve reflexión está basada en la obra de Lou Marinoff, PREGUNTALE A PLATON y he querido compartirla con todos vosotros, puesto que no hay nada con lo que esté más de acuerdo que con la obligación que tenemos de olvidar. Si, si, por supuesto obligación, no hemos de olvidar que el fin primordial del ser humano es lograr la felicidad, esto lo comparto totalmente con Platón.
Obviamente no podemos renunciar a nuestro pasado, eso precisamente nos hacer ser lo que somos, pero si debemos ser selectivos y quedarnos exclusivamente con lo bueno y olvidar lo malo, eso sin lugar a dudas nos hará seres más felices y con la capacidad de disfrutar de la vida como parece ser que pocos saben hacer.
Espero que lo consigais.
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